Penyakit kerap sangat lupa ni sebenarnya tanda awal penuaan otak.
Pernah tak kau orang ambil sesuatu..lepas tu letakkan benda tu sekejap sahaja kat sesuatu tempat, then bila sedari nak benda tu tak ada...'eh kat mana aku letak ek tadi?'
Ye. Itulah salah satu tanda penuaan otak sedang berlaku.
Macam golongan yang dah berusia senja..mostly mereka tak dapat ingat banyak perkara kan.
Tapi jangan ada jugak tau yang umur dah nak dekat 100tahun tapi otak masih segar dan kuat.
Macam Perdana Menteri kita Tun Mahathir kita😊 hebatkan beliau.
Kita pun tahu PM mengamalkan cara hidup yang sihat..makan secara sihat, mengamalkan juga puasa sunat, bersenam dan juga mengamalkan pengambilan vitamin.
So macam mana nak atasi masalah kerap lupa nih?
Dalam video saya ni..saya ada kongsikan cara macam mana nak atasi masalah mudah lupa😊
Jom tonton.
