Memiliki kulit cantik, halus, gebu & cerah menjadi idaman setiap kaum hawa..tak perlu lagi bersolek tebal untuk menutup cela di wajah kesan dari parut jerawat, jeragat & pelbagai masalah kulit muka.

Bila muka dah tak perlukan lagi pelbagai barang kosmetik, make up sebagainya, duit pun jimat..tak perlu lagi labur lebih-lebih untuk barang make up lagikan..maklum jelaa..orang perempuan ni macam-macam barang soleknye..bukan satu dua je..saya sendiri akui satu ketika dulu, memang gilakan barang-barang kosmetik, make up & siap ada beg khas untuk make up stuff. Alhamdulillah sejak temui rahsia & keistimewaan yang ada dalam ESP Shaklee..bukan parut di muka sahaja yang makin pudar..malah parut di lengan saya dek minyak panas juga turut pudar. Malangnye saya tak punye gambar parut ditangan sebelum start amalkan ESP, hanya gambar beberapa hari setelah kene minyak panas..& gambar setelah amalkan 2 canister ESP.




Apakah rahsia2 & keistimewaan lain selain membantu mencantikkan kulit apabila mengamalkan ESP shaklee??

Faedah dari pengambilan ESP :
 
























26. Membantu pembentukan sel-sel baru.







Antara mereka yang dah mencuba & mengamalkan ESP Shaklee :




Yang besnye lagi, anda boleh mixkan ESP ni dgn air febret anda kecuali yang berkabornat & berkafein. Dapatkan panduan, resepi ESP Sedap & tips2 istimewa dari saya dengan setiap pembelian ESP @ Set2 Kecantikan Shaklee.
Untuk keterangan lanjut, cik puan & tuan-tuan boleh terus hubungi saya melalui FB dengan PM inbox Rosemawatie @ lebih mudah msg 0197731060.

Dengan membuat pembelian melalui Vitaminorganik @ fan page House Of Vitamin anda layak menerima:   
☑ Sesuatu yang istimewa.
☑ Konsultasi secara percuma & berterusan after service.
☑ Jadual Pengambilan Vitamin yang betul.  
☑ Jemputan ke group tertutup Shaklee
☑ Diskaun hebat berbaloi2.

Mendengar kisah seorang guru yang akui anak-anaknya perlu lebih fokus dalam pembelajaran tibanya waktu persekolah nanti..next year dah tak ade lagi PMR, sistem baru yang dikenali PBS yakni penilaian setiap tahun akan menjadikan revolusi pembelajaran yang sangat2 berbeza yang juga bukan hanya tertumpu pada pelajar itu sendiri malah ibu bapa perlu lebih tegas dalam memastikan mutu prestasi anak mereka dalam pembelajaran, means anak2 yang bersekolah perlu cepat catch up serte kuasai dengan setiap silibus pembelajaran pada tiap2 bulan..sembang petang bersama cikgu ni menyatakan kalau anak yang tadika tu baru masuk darjah satu masih lagi tak boleh membace mmg anak kita bakal lalui saat2 yang sukar.

Jadi, ape tindakan kite sekarang untuk pastikan perkembangan minda anak kite berkembang seiring dengan perubahan pembelajaran yang semakin 'adventure' nih, bagaimana kite sebagai ibu bapa nak bantu mereka lebih fokus dalam pembelajaran & dalam masa yang sama dapat menjaga stress & kesihatan mereka skaligus?
 
Selain dari jage pemakanan & pelbagaikan aktiviti pembelajaran anak, kite boleh juga bekalkan mereka dengan pemakanan tambahan seperti Omega-3. Shaklee menyediakan Omegaguard yakni minyak ikan omega 3 yang tinggi dengan khasiat & keistimewaannye yang tertentu.  



  
Kelebihan Omega 3 dalam Omega Guard Shaklee

Selalu kita mendengar perihal lemak tepu atau lemak tidak tepu. Dapatkah kita membezakan diantara kedua-dua jenis lemak ini?

Lemak dapat digolongkan dalam 3 jenis iaitu lemak tepu , lemak tidak tepu , dan lemak trans . Masing - masing mempunyai struktur kimia dan bentuk yang berbeza .Pada suhu bilik , lemak tepu dan lemak trans berbentuk padat seperti butter sedangkan lemak tidak tepu biasanya berbentuk cair , contohnya minyak sayur .Ketiga jenis lemak tersebut juga mempunyai pengaruh yang berbeza pada kadar kolesterol di tubuh kita . Sifat lemak tepu dan lemak trans banyak membawa kolesterol LDL dalam darah yang mengakibatkan plat melekat pada saluran pembuluh darah yang akhirnya akan mengganggu sistem peredaran darah dan bekalan oksigen dalam tubuh kita .Oleh kerana itu , kedua-dua jenis lemak tersebut sering dikenali sebagia lemak jahat . Berbeza pada lemak tidak tepu yang membawa lebih sedikit kolesterol dan lemak di dalam darah . Mari kite kenali lebih lanjut tentang lemak tersebut.

 
Lemak Tepu 

Lemak tepu mudah dikenali dari bentuknya yang padat seperti lilin dan banyak dijumpai pada produk yang berasal dari haiwan seperti daging merah , mentega , atau tenusu asli . Pada sumber tumbuh2an , ia didapati pada minyak kelapa dan minyak sawit .Lemak tepu mempunyai sifat yang boleh menganggu tubuh iaitu boleh memekatkan darah sehingga mudah melekat pada dinding pembuluh darah kerana menggumpal yang tentu saja boleh mengganggu peredaran darah dalam tubuh .Lemak tepu juga mudah melekat pada dinding saluran darah dan boleh mengakibatkan pengerasan dinding pembuluh darah . Oleh kerana peredaran darah dan oksigen terganggu, mereka yang mengamalkan pengambilan lemak tepu yang tinggi berisiko kepada seperti penyakit jantung, darah tinggi dan stroke.

Lemak Tidak Tepu

Jenis lemak ini biasenye akan cair pada suhu bilik , tetapi boleh berubah menjadi padat jika disimpan ddi dalam peti. banyak terdapat dari sumber tumbuh2an seperti minyak sayur ( minyak Zaitun , minyak bunga Matahari , minyak bijan , minyak kacang soya , kacang ) dan Avocado . Juga banyak dijumpai pada sumber protein seperti ikan salmon.

Lemak jenis ini dikenali sebagai lemak baik kerana sifatnya yang baik di mana kandungan kolesterol LDL yang dimilikinya lebih sedikit berbanding yang terdapat dalam lemak tepu .Menurut kajian ia boleh meningkatkan antibodi pada tubuh , menurunkan kolesterol LDL , dan menurunkan risiko serangan jantung .
Lemak tidak tepu boleh dikategorikan dalam 2 jenis yakni : lemak tidak tepu tunggal ( mono - unsaturated fatty acids ) dan lemak tidak tepu ganda ( poly - unsaturated fatty acids ) .Asid lemak tidak tepu tunggal boleh didapati pada minyak Zaitun, minyak kacang, dan minyak Canola, Avokado, dan sebahagian besar kekacang. Manakala, Asid lemak tidak tepu ganda boleh didapati pada minyak jagung , minyak biji bunga Matahari , dan minyak kacang soya .
Asid lemak tak tepu mempunyai ikatan atom karbon kembar yang mudah terurai dan bertindak balas dengan sebatian lain , sehingga mendapatkan komposisi yang stabil berupa asid lemak tepu.Semakin banyak jumlah ikatan pasangan itu ( poly - unsaturated ) , semakin mudah bertindak balas /berubah menjadi minyak tersebut. Minyak dengan asid lemak tak tepu adalah lebih baik dimakan begitu sahaja seperti minyak zaitun.

Apabila digunakan untuk memasak , boleh digunakan untuk masakan bertumis kerana kepanasan nya tidak berlangsung lama . Jika digunakan untuk menggoreng , asid lemak tidak tepu lebih mudah membentuk lemak trans yang berbahaya kerana sifatnya yang mudah bertindak balas . Selain itu , penggunaannya tidak boleh melebihi 4 gram sehari.

Lemak Trans

Lemak trans berasal dari lemak tidak tepu yang mengalami proses pemadatan dengan teknik hidrogenisasi separa yang menyebabkan perubahan konfigurasi ikatan kimia lemak itu .
 Akibatnya , lemak tidak tepu yang umumnya berbentuk cair, menjadi berbentuk padat dan lebih awet.Tujuan sebenarnya adalah untuk membantu minyak sayuran yang bersifat tidak tepu menjadi lebih stabil sehingga lebih tahan terhadap reaksi kepanasan dan tetap padat pada suhu bilik .Walaupun berasal dari lemak tidak tepu yang bersifat baik , lemak trans ini berubah sifatnya kerana proses hidrogenisasi tadi . Lemak jenis ini menjadi tidak berbeza dengan lemak tepu kerana sifatnya yang meningkatkan kolesterol LDL dan menurunkan kadar kolesterol LDL .

Produk dari lemak trans salah satunya berupa margarine yang banyak digunakan dalam kehidupan seharian kita .

Sumber.

Badan kita memang memerlukan lemak untuk berfungsi dengan baik, namun kite seharusnye mengelakkan jumlah pengambilan lemak tepu yang banyak. Lemak tepu berpunca dari makanan seperti lemak pada daging, mentega, susu, keju, dan pelbagai lagi jenis makanan yang lain. Walaupun sesetengah lemak tepu itu boleh dimakan, tetapi terlalu banyak lemak tepu boleh tingkatkan kadar kolesterol yang mana akan menyebabkan saluran darah tersumbat, strok, dan serangan jantung.




Terdapat beberapa cara untuk mengurangkan pengambilan lemak tepu ke dalam badan dan seterusnya membantu meningkatkan kesihatan kita dengan lebih baik untuk jangkamasa yang panjang.

1. Kurangkan makan daging merah. Daging terutamanya bahagian berlemak seperti tulang rusuk dan bacon mengandungi lemak tepu yang sangat tinggi. Gantikan daging, bacon dan sosej dengan ayam tanpa lemak. Berhati-hati dengan bahagian ayam yang kita makan. Daging ayam seperti di bahagian peha dan kepak adalah lebih banyak kandungan lemak berbanding dengan daging putih di bahagian dada ayam. 
2. Gunakan lebih banyak minyak zaitun di dalam masakan. Minyak zaitun mengandungi lemak tak tepu – polyunsaturated and monounsaturated; yang mana boleh membantu menurunkan kadar kolesterol serta boleh menggantikan lemak tepu dalam masakan kita.
3. Ketahui berapa jumlah lemak yang anda perlukan setiap hari. Bagi mereka yang mengamalkan 2000 kalori diet, wanita tidak boleh mengambil melebihi 18 gram lemak tepu manakala bagi lelaki tidak boleh melebihi 20 gram lemak tepu. Kita digalakkan makan separuh dada ayam tanpa kulit yang hanya menyumbang 2 gram lemak tepu ke dalam tubuh badan kita.
4. Elakkan makanan beku. Kebanyakan makanan yang dibekukan ini mengandungi kandungan lemak tepu yang sangat tinggi.
5. Panggang daging yang anda ingin makan. Jika kita menggoreng sepotong daging, daging itu akan digoreng dengan lemaknya sendiri. Daging tersebut akan menyerap semula lemak dan minyak yang digunakan untuk menggoreng. Sebaliknya, apabila kita memanggang daging, lemak pada daging tersebut akan mengalir keluar dan tidak akan diserap semula.
6. Tambahkan suplemen Omega-3 ke dalam diet harian kita. Omega-3 adalah sejenis asid lemak yang baik untuk tubuh badan kita yang membantu ‘melawan’ lemak tepu dan kolesterol yang ‘jahat’. Selain itu, Omega-3 ini juga membantu mengawal keradangan di dalam badan, menguatkan jantung, membantu penglihatan yang baik, juga merupakan anti-stress. Omega-3 ini boleh didapatkan dari sumber beberapa jenis ikan seperti salmon, ikan kembung, tuna, dan sardin. Kita juga boleh membeli kapsul supplemen Omega-3 di pelbagai farmasi dan klinik.
7. Kurangkan pengambilan harian produk tenusu. Keju mengandungi lemak tepu yang sangat tinggi, sama seperti susu lemak penuh. Apabila kita nak gunakan keju dalam makanan, pilih keju yang berasaskan susu rendah lemak. Kepada penggemar air susu pula, cuba beralih kepada susu tepung dari susu lemak penuh.

Selalunya vitamin ni untuk kegunaan kesihatan semata-mata, ada ke vitamin yang boleh membakar lemak & bantu dalam penurunan berat badan untuk sesorang itu mencapai tahap berat badan yang ideal hanya dengan membakar lemak?

Sebelum saya cerita lebih lanjut tentang kelebihan vitamin2 tersebut, mari kite ketahui dulu bagaimana lemak terbentuk di dalam tubuh kita & Apakah cara untuk buang lemak dengan selamat.

Apa itu Lemak
Lemak merupakan sumber nutrisi yang disimpan dari tubuh dan berasal dari makanan yang diambil. Zat gizi ini menyumbangkan 60 % dari jumlah energi yang diperlukan ketika kite berehat dan diperlukan dalam jumlah yg lebih besar ketika kite berolahraga.

Apabila kite mengambil makanan yang mengandung lemak, maka akan bermulalah penyimpanan lemak dalam tubuh. Selain daripada itu sekirenye terdapat pengambilan protein dan karbohidrat, maka kedua zat ini juga akan bertukar menjadi lemak.

Fungsi Lemak

Lemak merupakan nutrisi yang berfungsi sebagai:

1. Sumber keperluan tenaga yang disimpan dalam tubuh
2. Media pengangkut beberapa vitamin yang larut dalam lemak (vitamin A, D,E, dan K)
3. Membantu mengawal rasa lapar dengan mekanisma melambatkan pengosongan pada perut sehingga merasa kenyang dalam tempoh yang lama.
4. Merupakan zat gizi yang menambah citarasa pada makanan.

Mari kite kenali pula vitamin2 yang membakar lemak yang merupakan penyelesaian mudah & selamat untuk membakar lemak dengan sihat di samping memperolehi manfaat2 lain daripadanya.



 LECHITIN 'PENGEMULSI LEMAK'

Apa yang di maksudkan dengan Pengemulsi lemak?? 

Pengemulsi lemak bermaksud lemak itu dipecahkan molekulnya kepada lebih kecil supaya ia lebih mudah bergerak di dalam sistem digestive.

Pemecah lemak & kolestrol - Ia bertindak sebagai 'pembersih' darah, pengambilan tambahan membantu mengemulsi & metabolisma lemak, kolestrol & trigliserid di dalam tubuh.

Menghalang obesity - Pengambilan dalam kuantiti yang banyak mempercepatkan pembakaran lemak untuk kesan pelangsingan yang seimbang.

OMEGAGUARD

Omega Guard tidak mengemulsi lemak tetapi fungsi fish oil membantu pembakaran lemak termendap..sebab tu sangat2lah disarankan untuk mengambil kedua2nya sekali.

Macamana Omega Guard membantu pembakaran lemak?

• Fungsi Omega 3 melancarkan perjalanan darah ke otot ketika bersenam maka lebih banyaklah pembakaran lemak akan berlaku.
• Omega 3 berfungsi menghalang pembentukan lemak - maka ia tambah metabolisma - maka bakar lemak.
• Menghalang penghasilan hormon cortisole yg menggalakkan penyimpanan lemak.
• Memperbaiki kadar gula dalam darah - beri lebih tenaga utk bersenam.
• Menambah kadar penghasilan serotonin - kimia otak yang buat kita rasa kenyang - so boleh control makan.
• Pengambilan omega3 akan membantu tahap insulin berada pada 50% kurang dari kebiasaan. Bila tahap insulin rendah pembakaran lemak akan berlaku. Insulin rendah juga bantu kawal gula dalam badan...maka gula@karbohidrat tak mudah untuk bertukar jadi lemak.

Its so interesting right? Sekirenye setiap pengambilan di iringi dengan konsistensi diet yang bersesuaian & senaman. Inshaallah. Hasilnye anda sendiri tidak akan menduga.
Macam mana nak order? Mudah sahaja.

Pm sy di FB Rosemawatie    @ boleh hubungi - msg saya di 0197731060.    

Dengan membuat pembelian melalui Vitaminorganik @ fan page House Of Vitamin anda layak menerima:    ☑ Sesuatu yang istimewa. ☑ Konsultasi secara percuma & berterusan after service. ☑ Jadual Pengambilan Vitamin yang betul.   ☑ Jemputan ke group tertutup Shaklee ☑ Diskaun hebat berbaloi2.