Resveratrol adalah sejenis plolyphenol yang dipanggil phytoalexin, merupakan sejenis bahan yang dikeluarkan oleh tumbuhan sebagai pertahanan tumbuhan tersebut terhadap penyakit. Ia dihasilkan daripada tindakbalas tumbuhan tersebut terhadap jangkitan kulat, tekanan, kecederaan akibat dirosakkan haiwan, sinar UV, cuaca ekstrem dan sebagainya.

Tumbuhan yang menggunakan pestisid dan herbisid biasanya tiada atau kurang menghasilkan bahan ini kerana mereka dilindungi oleh racun perosak tersebut.

Tumbuhan yang paling banyak menghasilkan resveratrol adalah anggur, raspberi dan kacang.

Sebatian ini dianggap mempunyai sifat antioksidan, melindungi tubuh daripada jenis kerosakan yang dikaitkan dengan peningkatan risiko bagi keadaan seperti kanser dan penyakit jantung. Resveratrol terdapat dalam kulit anggur merah, tetapi sumber-sumber lain termasuk kacang dan beri.

Kerana resveratrol dianggap sebagai mempunyai manfaat kesihatan begitu banyak, ia tidak menghairankan bahawa beberapa pengeluar telah cuba untuk mengambil kesempatan dengan menjual makanan tambahan resveratrol. Kebanyakan kapsul resveratrol dijual di Amerika Syarikat mengandungi ekstrak daripada tumbuhan Knotweed Polygonum cuspidatum Jepun dan Cina. Tambahan resveratrol lain diperbuat daripada wain merah atau cabutan anggur merah.

Pengiklanan yang ada tentang resveratrol yang dijanjikan kepada pembeli,lebih menyentuh segala-galanya tentang menurunkan berat dengan sihat & mempunyai hayat kehidupan yang lebih panjang. Persoalannya, adakah makanan tambahan resveratrol benar-benar menunaikan janji-janji tersebut, atau adakah mereka tidak lebih daripada gembar-gembur pemasaran semata?
 
Kebaikan Resveratrol

Resveratrol telah mendapat banyak perhatian untuk manfaat anti-penuaan dan memerangi penyakit yang dilaporkan. Penyelidikan awal, kebanyakannya dilakukan dalam tabung uji dan pada haiwan, menunjukkan bahawa resveratrol boleh membantu melindungi tubuh terhadap beberapa penyakit, termasuk:

Penyakit jantung. Resveratrol membantu mengurangkan keradangan, menghalang pengoksidaan LDL kolesterol "jahat", dan menjadikannya lebih sukar untuk platelet melekat bersama-sama dan membentuk beku yang boleh membawa kepada serangan jantung.

Kanser. Resveratrol adalah dianggap untuk menghadkan penyebaran sel-sel kanser. 

Penyakit Alzheimer. Resveratrol boleh melindungi sel-sel saraf daripada kerosakan dan pembentukan plak yang boleh membawa kepada Alzheimer.

 Diabetes. Resveratrol membantu mencegah rintangan insulin, satu keadaan di mana badan menjadi kurang sensitif kepada kesan-kesan darah hormon gula merendahkan , insulin . Rintangan insulin adalah pelopor kepada kencing manis.

Kajian tikus menunjukkan bahawa resveratrol mungkin membantu terhadap beberapa kesan daripada gaya hidup yang tidak sihat dan membawa kepada peningkatan umur.  

Resveratrol tikus yang dirawat diberi makan makanan yang berkalori tinggi hidup lebih lama daripada tikus yang juga diberi makan tapi tidak diberi resveratrol. Resveratrol diberi pada tikus yang makan makanan berkalori tinggi & ia dilindungi oleh masalah kesihatan yang berkaitan dengan obesiti dengan meniru kesan sekatan kalori. 

Resveratrol juga telah dikaitkan dengan pencegahan masalah yang berkaitan dengan usia seperti penyakit jantung dan rintangan insulin. Penyelidik percaya bahawa resveratrol mengaktifkan gen SIRT1 , mekanisme biologi yang seolah-olah melindungi tubuh daripada kesan-kesan bahaya obesiti dan penyakit-penyakit penuaan. (Extend Life)

Kesan-kesan sampingan

Oleh kerana terdapat banyak kajian yang dijalankan ke atas resveratrol pada manusia , doktor masih tidak dapat mengesahkan apa-apa faedah & apakah kesan jangka panjang setelah mengambil suplemen resveratrol.

Setakat ini , tiada kajian yang menunjukkan apa-apa kesan sampingan yang teruk , walaupun resveratrol diambil dalam dos yang besar. Walau bagaimanapun, makanan tambahan resveratrol mungkin berinteraksi dengan pencair darah seperti warfarin ( Coumadin ), dan nonsteroidal ubat anti- keradangan seperti aspirin dan ibuprofen, meningkatkan risiko untuk pendarahan. Untuk permulaan, pengguna hanya akan melalui proses normal walaupun bukan mengambil resveratol..ia dikenali sebagai tempoh pemulihan @ Healing Crisis. Tak semue orang yang akan laluinye..bergantung pada tahap kesihatan masing2.



 Vivix merupakan suplemen anti-penuaan terbaik dunia yang dibangunkan selepas penyelidikan bertahun-tahun oleh Shaklee Syarikat NO. 1 supplemen makanan di Amerika. 

Ingin mengetahui lebih lanjut tentang Vivix Shaklee? Hubungi saya Pn Rose dengan kadar segera untuk sesuatu yang istimewa ^_^ SMS sangat2 dialukan.
Contact No : 0197731060 @ Pm saya di FB Rosemawatie
 (ketahui bagamana untuk mendapatkan POS PERCUMA).
||Dapatkan konsultasi PERCUMA & SESUATU YANG ISTIMEWA menanti anda dengan pembelian dari House Of Vitamin||

DAPATKAN VIVIX SEGERA DIDEPAN RUMAH ANDA!!! KLIK ICON di bawah,




Saya Pengedar Shaklee berdaftar, ID 906555
Your Trusted,
Shaklee Independent Distributor
iR Rosemawatie Mah Hassan
 

Boleh ke turun berat badan 20kg macam tu? Selamat ke care penurunan beratnya? Dengan produk Slim Shaklee, pastinye selamat, tiada kesan sampingan malah menyihatkan lagi. Akan tetapi kite perlulah ikut panduan yang betul & konsisten.

Ok..apa khasiat Cinch Shaklee ni? Bagaimana ia boleh membantu dalam penurunan berat badan? Mari kite tengok perbezaannya dengan produk slim lain yang ade di pasaran.

Ada 3 rasa : cafe latte, choclate & vanilla

Keistimewaan Cinch Shake Mix

Setiap kali kite minum Cinch Shaklee, kite akan dapat 24gm protin, 24 jenis vitamin & mineral penting & 6gm serat larut. **dicadangkan diambil bersama dengan 1 sudu ESP Shaklee.
 Ini penting sebab protin digunakan untuk bina otot & ototlah yang menaikkan kadar metabolisma & juga membakar kalori.

Makanan yang kaya dengan protin juga boleh menahan kelaparan, yang mana boleh mengurangkan pengambilan makanan antara waktu makan. Tidak lupa kepada Leucine - nutrisi penting di dalam Cinch untuk keperluan tubuh.

INFO RINGKAS : Apabila tubuh kite kurang pengambilan kabohidrat (yang mana merupakan sumber tenaga kepada tubuh) seperti nasi roti & sumber2 kabohidrat yang lain, tubuh akan menggunakan protin sebagai zat peganti untuk tenaga. Kalau tubuh tak gunakan sumber kabohidrat ni tadi, ia akan bertukar kepada lemak. Macam mana boleh jadi lemak? Bila kita tak aktif, metabolisma kita menurun & tiada pembakaran lemak berlaku.

FAEDAH PENGAMBILAN CINCH SHAKE MIX

Memberi faedah seperti mengambil makanan, tetapi rasenye seperti menikmati pencuci mulut.

1. Indeks Glisemik 22. Sesuai untuk pengidap kencing manis.

2. Dengan Cinch Pro, campuran esklusif protin dipertingkatkan dengan leucine - asid amino

3. Powered by leucine untuk memelihara otot semasa kita menurunkan berat badan

4. 24gm setiap hidangan untuk membantu kita berasa puas & kenyang.

5. Tinggi kandungan serat - 6gm serat setiap hidangan.

6. Glycemic yang rendah untuk kekalkan tahap gula dalam darah yang normal & kekalkan tenaga

7. Berikan 35% @ lebih nilai harian untuk 21 vitamin & mineral penting

8. Penggunaan soya bebas GMO

9. Tiada perasa tiruan, warna & pemanis.

Testimoni mereka yang telah berjaya menurunkan berat badan dengan 
Set Sliming Shaklee:
credit picture from Mommyiskandar






Pengambilan Cinch ini kurang sesuai bagi ibu mnyusu, kerana kandungan Cinch yang mampu mengecilkan pinggang dan membakar lemak., dikhuatiri menyebabkan berat badan anak kita tak naik. Walaupun ia tertera selamat untuk ibu menyusu, tapi yang lebih bersesuaian dengan ibu adalah Set Sliming Penyusuan Shaklee yang mengandungi Omega, Herblax & ESP

Dapatkan khidmat nasihat dari saya untuk Set Sliming Shaklee yang bersesuai bagi masalah berat badan & kesihatan anda. @ Nak terus order??

Pm sy di FB Rosemawatie   

Adakah anda merancang untuk menyingkirkan beberapa lemak tambahan dari badan anda? 
 
Berikut adalah 10 makanan terbaik membakar lemak. 




1. Oat : Bukan sahaja rasanya yang hebat tetapi juga mengurangkan kelaparan kita. Oat mengandungi serat yang membantu dan menstabilkan tahap kolesterol. 

2. Telur: Telur adalah sumber yang kaya dengan protein dan rendah kalori. Ia adalah baik untuk membakar lemak. Telur membantu kita untuk membina otot dan membangunkan kolesterol yang baik. 

3. Epal : Epal kaya dengan antioksida dan makanan tambahan yang lain. Paling penting ia mengandungi pektin yang membantu untuk mengurangkan sel-sel lemak di dalam badan. 

4. Cili Hijau : Cili Hijau mengandungi Capsaicin yang membantu untuk membangunkan sel-sel pertumbuhan badan dan membakar kalori dalam masa cepat. 

5. Bawang putih: Bawang putih mengandungi Allicin yang mempunyai ciri-ciri anti -bakteria membantu kita untuk mengurangkan lemak dan membuang kolesterol jahat.

 6. Madu: Madu adalah yang terbaik untuk membakar lemak. Tambah madu ke dalam air suam dan mengambil setiap hari pada awal pagi . 

7. Teh Hijau : Teh Hijau adalah salah satu yang paling berkesan yang membantu anda untuk mengurangkan berat badan. Ia mengandungi Antioksidan yang membantu dan menstabilkan berat badan kita. Ambil setiap hari dengan setiap 2sudu teh secawan untuk hasil yang lebih baik .

 8. Tomato : Tomato membantu kita untuk membakar lemak dalam masa cepat. Ia juga membantu kita untuk menjauhkan diri dari kanser. Jadi Ambil tomato dalam diet anda secara berkala. Setiap kali anda makan tomato , badan kita mengeluarkan hormon cholecystokinin yang terbentang injap antara perut dan usus. Ini membawa kepada peningkatan kenyang dan membantu anda mengurangkan pengambilan kalori harian anda. (Juga baik untuk kulit dan membantu mencegah jerawat dan kedutan. ) 

9. Dark Chocolate : Dark coklat mengandungi Flavonoids , ciri-ciri anti -radang yang membantu untuk mengurangkan tahap kolesterol dalam darah. Ia merangsang pertumbuhan serotonin dalam darah dan juga membakar lemak.

 10. Rumput Gandum : Ia meningkatkan metabolisme dan membantu untuk mengurangkan lemak.

** Cinnamon : Hanya setengah sudu teh kayu manis ditambah kepada kopi atau makan tengah hari , merendahkan tahap gula dalam darah, mengurangkan rembesan insulin dan membantu badan anda membakar lemak dan bukannya menyimpannya. Selain itu , kayu manis merupakan pemanis semula jadi dan dengan menggunakan ia untuk menggantikan gula yang anda boleh mengurangkan pengambilan kalori harian anda. Tambah setengah sudu teh kayu manis ke dalam susu atau makanan untuk membantu proses metabolisma gula yang terdapat dalam makanan anda.

Selamat Mencuba ! ^_^

Adakah kita yakin jika anak kita dah cukup sihat dan cerdas? Soalan apakah ini??
Kalau anak tak demam tak selsema, aktif je dah tentulah sihatkan? Bagaimana kita nak ketahui anak benar2 sihat walaupun mereka aktif & tidak sakit.

Mari kita lihat apakah tanda-tanda anak yang sihat yang telah mengambil nutrisi yang lengkap dan seimbang.

Anak merupakan anugerah tak ternilai bagi setiap pasangan suami isteri. Anak akan menjadi generasi penerus keturunan untuk keluarga. Tentu kecerdasan dan tumbesaran yang sihat akan menentukan apdakah sebuah keluarga bakal memiliki generasi yang berkualiti atau tidak. Tapi tidak semua orang ketahui ciri-ciri anak yang membesar sihat dan cerdas.



Inilah 10 tanda anak memperolehi nutrisi secukupnya.

1.       Bertambah umur, bertambah berat, bertambah tinggi

Anak yang sihat boleh dilihat dari ketinggian dan berat badan yang menngkat secara seimbang sesuai deangan umurnya. Tak terlalu gemuk juga tak terlalu kurus. Juga tak pula pendek.
Keadaan ini ditentukan oleh :

• Kecukupan nutrisi makro (4 sihat 5 sempurna) untuk mendukung ketersediaan karbohidrat, lemak, dan protein
• Kecukupan nutrisi mikro merupakan kalsium, zink, iodin, fosforus, vitamin D, dan magnesium 

2.       Posture tubuh tegap dan otot padat

Cuba pegang & rase tubuh anak kita. Adakah memenuhi kriteria ini? Jika belum, ia menunjukkan anak kite kekurangan vitamin D dan kalsium. Nutrisi ini ada pada ikan, brokoli, dan susu. Cara pemakanan yang diterima oleh anak kite sebelum ni belum tentu mencukupi pemakanan ideal mereka yang sebenarnya walaupun anak kite makan dalam kuantiti yang banyak. Jika kite nakkan pengambilan pemakananan yang cukup ideal, ibu bapa sangat2 digalakkan  untuk memberikan anak nutrisi tambahan seperti vitamin untuk kanak2.

3.       Rambut berkilau dan kuat

Kekurangan mineral zinc, protein, vitamin C dan D akan mengakibatkan rambut anak kite kemerahan, mudah gugur, kusam dan tipis. Untuk mengatasi masalah ini kite boleh berikan makanan tambahan@suplemen sebaik2nya dari sumber semulajadi seperti vitamin untuk kanak2 dari produk Shaklee. Nutrisi yang boleh diberikan setiap hari adalah daging lembu, telur, kekacang, dan produk soya. Walau pun kandungannya tidak selengkap makanan tambahan tapi setidaknya ia mengurangkan kekurangan pengambilan nutrisi.
 
4.       Kuku dan kulit bersih, tidak pucat, tidak bersisik, dan tidak kering
 
Jika anak kite mengalami gangguan pada kuku dan kulit ini bermakna anak kekurangan vitamin A, vitamin C, dan vitamin E. Sumber vitamin-vitamin ini ada pada ikan, kuning telur, sayuran dan buah-buahan berwarna kuning dan jingga. Termasuk di dalamnya terdapat betacarotin sebagai zat anti oksidan (anti penuaan).

5.       Wajah ceria, mata bening, dan bibir segar
 
Anak yang 'ber'nutrisi' baik selalu ceria, tidak mudah marah, dapat menyesuaikan diri dengan persekitarannya dan orang asing, mudah berkomunikasi, tidak pemalu, suka berteman, dan kulit wajah lembut. Wajah ceria dan kulit wajah lembut berkait rapat dengan kecukupan vitamin C dan E. Anak bergizi baik juga memiliki mata yang bersinar, jernih serta dapat melihat dengan baik. Ini berkaitan dengan penga,bilan vitamin A dan C. Bibir lembab dan segar berkaitan dengan kecukupan vitamin E dan mineral (zinc). Anak yang bibirnya pecah-pecah menandakan kurangnya vitamin E dan mineral zinc.

6.       Gigi bersih dan gusi merah muda

Anak bergizi baik juga memiliki gigi kuat, teguh dan bersih. Gusi berwarna merah muda berkilat. Jadi tidak diselubungi warna putih, tidak pucat, apalagi berdarah. Anak ini juga memiliki lidah yang bersih dan segar. Keadaan kesihatan ini berkaitan dengan kecukupan pengambilan niasin, asid folat, riboflavin dan vitamin B12

7.       Nafsu makan baik dan pembuangan teratur

Apabila anak terdedah dengan penyedap rasa (monosodium glutamate) yang banyak terdapat dalam jajan dan mee segera, maka banyak risiko yang bakal anak kita tanggung. Yakni gangguan pada kelenjar tiroid (tonsil & goiter), melemahkan sistem imunisasi, dan berisiko menderita diabetes di waktu yang akan datang.

 Selain itu fungsi 'pengecap' rasanya pun akan terganggu. Tak hairanlah jika anak kite mudah sakit, mudah mengamuk, gangguan emosi dan memilih makanaa. Mereka juga berhadapan dengan masalah tidak suka dengan sayuran. Walhal sayuran adalah salah satu penyebab sistem pembuangan anak teratur. Bila sistem pembuangan anak terganggu kite boleh bayangkan ye ape masalah yang bakal timbul setelah itu.

Selain masalah masalah2 di atas, kepentingan kalsium pula tidak hanya untuk pertumbuhan tulang dan gigi. Ia juge untuk menjaga kesihatan pencernaan. Yaikni menjaga kehidupan bakteri positif di usus dan  menjaga otot-otot usus yang aktif memproses makanan dan mengeluarkan kotoran sisa.

8.       Bergerak aktif dan berbicara lancar sesuai umurnya

Fungsi motor anak yang sihat boleh dilihat jika dia bergerak aktif sesuai dengan umurnya. Bergerak lincah dan bermain, berbicara lancar sesuai umur. Untuk mendapatkan keadaan anak sihat seperti ini kite perlu memberikan pengmabilan nutrisi makro sperti zat besi, zinc, vitamin B dan iodin. Selain itu mineral kalsium juga sangat diperlukan. Kalsium berperanan penting untuk elastik dan kekuatan otot  rangka, saraf otak dan signal saraf (neuro transmitter), menghaluskan gerakan motor, dll. Badan sakit dan sengal adalah salah satu tanda jika anak kekurangan kalsium.

9.       Lebih fokus dan bereaksi aktif

Anak cerdas memiliki sikap penuh perhatian, rasa ingin tahu, berinteraksi baik dengan sekitar, bereaksi aktif dan berprestasi. Keadaan ini dapat dicapai jika mereka mendapatkan kecukupan pemgambilan nutrisi makro dan mikro terutama iodin, zat besi, zinc, lemak omega-3 dan omega-6. Nutrisi ini boleh juga didapati dari vitamin untuk kanak2 Shaklee.

10.   Tidur nyenyak

Kecukupun nutrisi makro dan nutrisi mikro menjamin sel-sel tubuh tumbuh dengan baik, otak dan saraf tumbuh dgn sihat, dan metabolisme tubuh dapat berjalan dengan baik. Keadaan ideal ini mmepengaruhi kelangsungan terhadap tidur yang berkualiti. Tidur merupakan waktu ideal untuk tumbesaran tubuh dan sel-sel otak.

Moge dengan perkongsian info ini dapat memberi keterbukaan kepada kite dalam menjaga pengambilan nutrisi anak kite untuk kepentingan tabiat pemakananya, kesihatan, tumbesaran & pembelajarannya bukan hanya untuk masa sekarang malah semasa mereka dewasa nanti.

Wassalam. ^_^

  15 Kebaikan mealshake untuk kanak-kanak

1. Kurangkan Ekzema
2. Untuk Tumbesaran
3. Perkembangan Minda
4. Untuk Tingkatkan Selera Makan anak
5. Untuk Anak yang dah berhenti susu ibu
6. Untuk Anak kekal aktif
7. Sebagai perlindungan jangkitan penyakit kepada anak-anak
8. Meningkatkan berat badan anak
9. Membantu anak fokus
10. Membantu kurangkan kekerapan asthma
11. Mengatasi masalah sembelit pada anak
12. Supplement yang sesuai untuk anak yang menghadapi masalah diabetes tahap 1
13. Membantu menurunkan berat badan anak yang obesiti
14. Ambil semasa sarapan meningkatkan kecergasan seawal pagi
15. Supplement yang sangat mudah disediakan, boleh dicampurkan ke dalam bijirin atau susu

credit to http://sihatmacamyaya.blogspot.com 

Klik link di sini untuk testimoni ibu2 yang berpuas hati dengan Mealshake Shaklee. 
Ingin beri anak Mealshake Shaklee??



Dengan membuat pembelian melalui Vitaminorganik @ fan page House Of Vitamin





☑ Jemputan ke group tertutup Shaklee

Fasa pertumbuhan anak kita yang paling pesat meningkat adalah 2 hingga 10 tahun. Dalam tempoh waktu ni, peningkatan anak kita yang paling ketara adalah dalam pembangunan fizikal dan mental. Bagi sesetengah anak, ini juga adalah tempoh mereka mula mengutamakan pemilihan dalam pemakanan yang mana kita boleh ramalkan tentang apa yang mereka nak makan untuk makanan tertentu pada hari tertentu. 



Mungkin satu hari makanan  kegemaran mereka akan berakhir dengan lemparan di lantai sahaja. Ini menunjukkan ciri-ciri yang dikenali sebagai tahap 'picky eater' / 'fussing eating'. Sikap memilih  makan anak-anak boleh mempengaruhi tumbesaran, imunisasi & mental. 

Menguruskan anak2 picky eater ni memang buat kita frustrated & kebiasaannye keadaan akan jadi lebih teruk bile kite biarkan emosi turut serta, Jadi ibu bapa  boleh apply teknik2 penting di bawah ini dalam mengendalikan anak picky eater ni.