Hari ini saya nak sentuh perkongsian tentang keperluan protein pada tubuh kita yang sangat-sangat diabaikan oleh kita semua. Dan apa kemampuan 

Kenapa perlu ambil keperluan protein yang cukup? Ia untuk bantu badan kita hasilkan sel baru, supaya sel mati dan sel lama dalam badan kita dapat disingkirkan

Apa kelebihan dan kebaikan protien sebenarnya ?

Dari entry saya semalam Kenapa Protein Tumbuhan Khasnya Kacang Soya NONGMO Perlu Jadi Pilihan Utama Kita? kawan-kawan boleh tahu apakah sumber protein dan baik buruknya ia pada tubuh badan kita.

Protein ini juga mudah musnah apabila kita memasak dalam suhu yang tinggi. 

Bila keadaan ni berlaku, tubuh kita akan menyerap saki baki protein yang ada dan selebihnya badan kita menyerap minyak hasil masakan seperti ikan goreng, ayam goreng atau apa jua masakan terutama yang bergoreng.

Badan kita terdiri daripada sel. Dari sel membentuk tisu. 

Dari tisu membentuk organ. Dari organ membentuk sistem. Protein merupakan makanan kepada sel. 

Jika sel mendapat cukup protein ditambah dengan protein yang bagus, sel yang sihat akan mudah terbentuk demi menggantikan sel yang lama dan mati.

1. Untuk Kesihatan Sel Kulit?

Our body need protein to grow! It’s a basic material of all living cells and organ-building block of the body. 

Stuktur asas badan manusia adalah sel. Segala penyakit pada zaman moden ini disebabkan oleh pengumpulan sel-sel yang LEMAH & KURANG SIHAT. 

Keperluan protein yang mencukupi dikatakan kunci kesihatan yang optimum – protein diperlukan untuk menghasilkan hormones, enzymes, antibodies and neurotransmitter.

25% daripada badan kita berasal (diperbuat?) daripada Protein. – kuku, rambut, kulit, otot-otot adalah protein. Malah Dr. Bruce Miller dalam bukunya mengatakan kita adalah protein.

Kulit kita ni perlukan protein setiap hari untuk memperbaharui balik sel-sel kulit baru. 

Jadi bila kita dapat protein yang sihat, jadi kita punye sel tu akan lebih cantik, maka dapatlah kulit yang sangat HALUS, GEBU, & MULUS.

Okeh bonus sharing tentang PROTEIN

Protein berasal dari perkataan Greek (PROTOS) bermaksud – ‘the first’ dan badan kita terdiri daripada :-

1. 66% Water
2. 25% Protein
3. 8% Fats
4. 1% Combination of Minerals & Vitamins 100%

2. Kuku, Rambut, Otot Yang Sihat Dari Sumber Protein Yang Terbaik

OTOT

Protein yang sihat akan membantu kita untuk dapatkan otot, rambut, dan kuku yang sihat.

Protein sangat penting untuk membantu kita bina otot, terutamanya untuk lelaki yang nak buat Six Pack. 

Contohlaa pergi gim nak bina muscle kan, jadi kita perlukan sumber protein, protein yang sihat dia akan bantu untuk dapatkan OTOT YANG LEBIH MANTAP.

Sama jugak untuk kaum wanita, untuk dapatkan badan yang lebih fit & lebih sihat,  kita perlukan sumber protein yang sihat.

RAMBUT

Protein sangat penting untuk hasilkan rambut baru yang lebih cantik. Orang yang tak cukup protein, rambut mereka akan akan lebih KERING, BERCABANG, RAPUH, & CEPAT GUGUR.

Dengan amalkan pengambilan protein yang sihat, ia bantu dapatkan rambut yang lebih sihat & lebih cantik juga kuat.

KUKU

Kalau kawan-kawan tengok, kuku cepat rapuh, mudah patah itu adalah satu tanda yang menunjukkan kita tak cukup protein. 

Dengan protein yang cukup jadikan kuku kita lebih sihat, lebih cantik, lebih tebal & lebih kuat.  

3. Kekal Bertenaga

Kita juga dapat manfaat dari segi tenaga dan stamina. Sebab protein soya yang berkualiti tinggi mampu memberikan otot yang kuat dan berikan tenaga. 

Selain dari itu, protein soya juga sediakan khasiat vitamin, mineral dan nutrisi ini akan bantu kita kekalkan stamina sepanjang hari.

4. Manfaat Isoflavon Kurangkan Risiko Penyakit 

Kebaikkan seterusnya ia mampu berikan kita sejenis fitokimia semulajadi yaitu dipanggil Isoflavon. 



Isoflavon ni ia berfungsi bantu untuk kurangkan risiko Kanser seperti Kanser Payudara, dan juga Kanser Prostate. 

Ia turut berkemampuan untuk melegekan gejala Menopause.

Walaupun ia berfungsi dalam hasilkan sedikit hormon Estrogen tetapi ia tak akan ganggu fungsi Estrogen yang ada dalam badan kita. 

Ia tak berupaya untuk menjalankan aktiviti yang sama seperti hormon yang terdapat dalam badan.

Cuma apa yang fitoestrogen dapat bantu ia akan bantu kawal keseimbangan hormon dalam badan dan kurangkan risiko seperti penyakit di atas.

5. Kesihatan Jantung & Kolestrol

Protein soya juga mampu memberikan sokongan kepada kesihatan jantung dan cara menurunan kadar LDL kolestrol dalam badan kita. 



Nampak tak betapa banyak manfaat dari protein soya  yang kita pun tak sedar tapi sebenarnya ia bantu untuk kesihatan keseluruhan daripada luar sampai dalam badan kita.

Selain kurangkan kadar LDL kolestrol jahat tu, ia juga mampu bantu sihatkan salur darah yakni arteri kita.

Supaya risiko penyakit seperti Stroke, dan Darah Tinggi juga Jantung semakin berkurangan.

6. Sesuai Untuk Ibu Hamil & Selepas Bersalin

Haa tengok gambar rajah tu kan..tengok embrio pertama sampai 40weeks. 

Bayi ni memerlukan protein yang lengkap untuk hasilkan organ, sel & tulang.

Bagi ibu yang lepas bersalin mereka perlukan protein yang lengkap bagi penghasilan susu ibu yang penuh nutrisi yang ada antibodi & juga untuk bantu sistem imunisasi bayi.

Jadi, untuk dapatkan sumber protein yang sihat. Ambil protein soya yang lengkap dengan asid amino perlu, ia akan bantu perkembangan bayi normal yang lebih sihat.

Ok bila kita tengok balik kebaikkan protein soya yang saya terang ni tadi, kebaikkan dia bukan je untuk ibu hamil atau ibu yang menyusu je. 

Ia juga untuk semua golongan lelaki dan  wanita juga untuk warga emas. 

Maksudnya soya protein ni, nutrisi asas yang lengkap keperluan protein hariannya.
Soya apa yang terbaik?? Tentulah dari yang teristimewa Energizing Soy Protein dari Shaklee.

Haaaa..bagus ke bagus sangat soya Shaklee!?

So guys macam mana nak dapatkan nya..boleh whatsapp 'NAK ESP' di link ini
http://www.wasap.my/60197731060 

Semoga dapat berurusan dengan kawan-kawan soon!!