17 Risiko Kekurangan Protein Pada Tubuh Yang Patut Ambil Tindakan Segera
- Thursday, September 07, 2017
- By Rose MH
- 0 Comments
Protein merupakan khasiat terbaik dalam makanan, melebihi karbohidrate dan lemak. Ia akan membuatkan perut rasa kenyang untuk jangka masa yang panjang.
Pengambilannya juga akan membantu menguatkan otot dan menggalakkan pembakarkan lemak. Jadi pastikan kita sentiasa mengambil protein melalui makanan laut, daging, telur putih, yogurt, keju dan kekacang.
Untuk pengetahuan kau orang 25% asal badan kita ni adalah protien. Kuku, rambut, kulit, otot-otot adalah protein. Menurut Dr Bruce Miller dalam bukunya menyatakan yang manusia adalah protein.
1. Anemia (kurang darah atau kurang oksigen dalam darah)
2. Kidney disease (penyakit buah pinggang)
3. Liver (penyakit hati)
4. High Cholesterol (kolesterol tinggi)
5. Low blood pressure (tekanan darah rendah)
6. Low blood sugar (kandungan gula darah rendah)
7. Nerve instability (Fungsi saraf tak stabil)
8. Peptic ulcer (Ulser perut + usus)
9. Poor wound healing (Luka ambat sembuh)
10. Poor blood circulation (Pengaliran darah yang tidak lancar)
11. Poor vision (Penglihatan kurang baik)
12. Irritability (Badan menggeletar)
13. Fatigue (Letih lesu)
14. Weakness (Lemah)
15. Water retention (Tinggi kandungan air dalam tisu badan)
16. Prolonged period of time mental retardation (Terancat akal)
17. Lack of resistance to infection (Ketahanan badan rendah terhadap jangkitan)
Sumber terbaik protein adalah protein tumbuhan kerana ia kurang kolestrol dan rendah lemak. Habis protein haiwan tak elok ke makan? Bukan tak elok, cume protein haiwan ni ada bahan kimia, tinggi lemak dan kolestrol. Boleh baca sini --> kenapa protein tumbuhan lebih baik dari protein haiwan.
Sumber protein tumbuhan terbaik dan selamat diamalkan sepanjang hayat
Kelebihan Energizing Soy Protein Shaklee, protein tumbuhan yang tinggi kualiti dan bermanfaat pada tubuh ialah;
Badan kita ni terdiri daripada lebih kurang 75 trillion sel. Sel ini penting untuk:-
✔ Membantu membina dan perbaiki tisu-tisu badan, dari sel akan terbentuk organ. Dari organ terhasilnya sistem. Ia penting kepada pembentukan janin dan juga membantu untuk menambahkan susu.
✔ Menyediakan 14gram protein kacang soya dalam setiap hidangan untuk sihatkan jantung
✔ Setiap hidangan membekalkan 50% daripada Nilai Harian kalsium untuk menyokong tulang yang kuat
✔ Kandungan fitoestrogen untuk kesihatan prostat,payudara dan menopause
✔ Indeks glisemik yang rendah untuk membantu mengekalkan paras gula dalam darah
Lelaki : melindungi dari any disease(heart, cancer etc)
Ibu mengandung : Untuk kandungan yang sihat – pertumbuhan janin yang sihat, mengurangkan ketidakselesaan juga komplikasi kesihatan sepanjang tempoh kehamilan
Wanita : Untuk kecantikkan dan keanjalan kulit… protein penting kepada mereka yang ingin kulit yang cantik dan ton warna yang sekata. Mereka yang mempunyai bekas jerawat yang berwarna hitam adalah disebabkan kekurangan protien untuk membina sel baru dan menyingkirkan sel mati yang berwarna hitam tersebut
Pengambilannya juga akan membantu menguatkan otot dan menggalakkan pembakarkan lemak. Jadi pastikan kita sentiasa mengambil protein melalui makanan laut, daging, telur putih, yogurt, keju dan kekacang.
Untuk pengetahuan kau orang 25% asal badan kita ni adalah protien. Kuku, rambut, kulit, otot-otot adalah protein. Menurut Dr Bruce Miller dalam bukunya menyatakan yang manusia adalah protein.
Risiko kekurangan protein secara umum
1. Anemia (kurang darah atau kurang oksigen dalam darah)
2. Kidney disease (penyakit buah pinggang)
3. Liver (penyakit hati)
4. High Cholesterol (kolesterol tinggi)
5. Low blood pressure (tekanan darah rendah)
6. Low blood sugar (kandungan gula darah rendah)
7. Nerve instability (Fungsi saraf tak stabil)
8. Peptic ulcer (Ulser perut + usus)
9. Poor wound healing (Luka ambat sembuh)
10. Poor blood circulation (Pengaliran darah yang tidak lancar)
11. Poor vision (Penglihatan kurang baik)
12. Irritability (Badan menggeletar)
13. Fatigue (Letih lesu)
14. Weakness (Lemah)
15. Water retention (Tinggi kandungan air dalam tisu badan)
16. Prolonged period of time mental retardation (Terancat akal)
17. Lack of resistance to infection (Ketahanan badan rendah terhadap jangkitan)
Jadi apa sumber terbaik protein untuk kita amalkan?
Sumber terbaik protein adalah protein tumbuhan kerana ia kurang kolestrol dan rendah lemak. Habis protein haiwan tak elok ke makan? Bukan tak elok, cume protein haiwan ni ada bahan kimia, tinggi lemak dan kolestrol. Boleh baca sini --> kenapa protein tumbuhan lebih baik dari protein haiwan.
Sumber protein tumbuhan terbaik dan selamat diamalkan sepanjang hayat
Kelebihan Energizing Soy Protein Shaklee, protein tumbuhan yang tinggi kualiti dan bermanfaat pada tubuh ialah;
Badan kita ni terdiri daripada lebih kurang 75 trillion sel. Sel ini penting untuk:-
✔ Membantu membina dan perbaiki tisu-tisu badan, dari sel akan terbentuk organ. Dari organ terhasilnya sistem. Ia penting kepada pembentukan janin dan juga membantu untuk menambahkan susu.
✔ Menyediakan 14gram protein kacang soya dalam setiap hidangan untuk sihatkan jantung
✔ Setiap hidangan membekalkan 50% daripada Nilai Harian kalsium untuk menyokong tulang yang kuat
✔ Kandungan fitoestrogen untuk kesihatan prostat,payudara dan menopause
✔ Indeks glisemik yang rendah untuk membantu mengekalkan paras gula dalam darah
Kelebihan amalkan ESP Shaklee
Bagi seorang pelajar dan pekerja atau individu dewasa : Membantu membekalkan tenaga sepanjang hari. Macam saya sendiri ambil waktu pagi, (memang digalakkan jadikan sebagai sarapan) kita rasa energetic dan tak rasa lapar sangat.. so bonus dapat bantu turunkan berat badan
Lelaki : melindungi dari any disease(heart, cancer etc)
Ibu mengandung : Untuk kandungan yang sihat – pertumbuhan janin yang sihat, mengurangkan ketidakselesaan juga komplikasi kesihatan sepanjang tempoh kehamilan
Wanita : Untuk kecantikkan dan keanjalan kulit… protein penting kepada mereka yang ingin kulit yang cantik dan ton warna yang sekata. Mereka yang mempunyai bekas jerawat yang berwarna hitam adalah disebabkan kekurangan protien untuk membina sel baru dan menyingkirkan sel mati yang berwarna hitam tersebut
Jadi sediakanlah keperluan protein secukupnya untuk tubuh kita. Perlukan protein kawan-kawan hari ini? Boleh terus hubungi saya Pn Rose di whatsapp link ini
Klik di bawah untuk pembelian segera, jika hadapi kesulitan semasa pembelian sila hubungi saya segera di 0197731060
0 comments