Sayur Dulu Tak Sama Dengan Yang Sekarang

Kalau kat kampung, kita tak payah pening-pening sangat pikir part sayur atau apa jelah yang boleh tanam kat tanah belakang umah mak abah kita.

Dia orang dah berpuluh tahun hidup dengan cara macam tu kan, menanam sendiri sayur-sayuran..semua sihat-sihat gemuk-gemuk je sayur belakang rumah

Baja pun mungkin guna baja semulajadi, tahi lembu/kambing yang masa tu makan rumput-rumput hijau yang segar yang bebas dari racun segala bagai

Tapi kaedah penanam sekarang tak sama macam dulu, mungkin dah mula guna baja yang tinggi bahan kimianya, atau racun-racun yang boleh menyebabkan punca penyakit yang hanya akan muncul dalam jangka masa yang panjang

Masyarakat Bandar Terdedah Risiko Racun Lebih Tinggi

Itu kisah di kampung, kita yang kat bandar ni, lagilaa terdedah dengan racun-racun yang sangat tinggi yang digunakan oleh petani yang menjual sayur-sayuran & buah-buahan.

Kau orang tahu kan berita sayur-sayuran dari Cameron Highland memiliki kandungan racun yang sangat tinggi, kau orang boleh baca kisahnya keresahan alam Cameron Highland dan ulasan mengenai racun perosak yang diharamkan sekali dan jugak berita isu China reject sayur-sayuran dari Cameron Highland.

Itu baru para pengusaha sayuran-sayuran dari sana..bagaimana pula pengusaha lain yang menggunakan kaedah penanaman yang sama yang mana menggunakan racun yang boleh memberi impak tinggi kepada kesihatan kita.

Yang kita pulak dah beli, lepas tu tak cuci bersih-bersih dengan pencuci yang boleh menanggalkan bahan racun. Itu satu hal..kalau beli yang dah memang ada racun terkandung dalam sayur tu sendiri dah satu hal...yang tu macam mana nak buat pulak tu?

Sebab tu kita digalakkan makan makanan dari tumbuhan organik.. Tapi masalahnya mana orang mampu nak beli organik je kan..kalau rajin tanamlah sayur organik sendiri di rumah..alhamdulillah.

Sumber Protein Turut Mengandungi Bahan Yang Boleh Memberi Risiko Kesihatan Pada Tubuh

Saya ada menulis tentang bahaya sumber protein sekarang di
Kenapa Protein Tumbuhan Khasnya Kacang Soya NONGMO Perlu Jadi Pilihan Utama Kita?

Itu part protein dari sumber daging, macam mana pula dengan sumber OMEGA 3, yang mana kebaikkan Omega 3 sangatlah penting untuk tubuh kita.

Satu kajian baru-baru ini penggunaan omega-3 asid lemak dalam rawatan tekanan darah tinggi mendapati bahawa,

Omega-3 melindungi daripada strok dan mengesahkan bahawa,

Manfaat cardioprotective asid omega-3 asid lemak yang berkaitan dengan kemampuan ia untuk meningkatkan tekanan darah, fungsi vaskular, metabolisme lipid, keradangan, dan fungsi jantung.

'Beli jelah yang kat pasar tu, kat market tu, makan jelah dari salmon tu, dapat je khasiat Omega 3'

Tetapi kita ingat ye...kandungan omega 3 ni dari ikan..ikan ni mengandungi merkuri yang tinggi menjadikan ia berpotensi lebih berbahaya kepada kesihatan kita daripada manfaat yang disediakan oleh omega-3 itu sendiri

Salmon hari ni is actually salmon yang dibela and memiliki kurang khasiat Omega 3 seperti mana yang badan kita perlukan. Sebab permintaan tinggi pengusaha perlulah menternak ikan salmon sendiri dan tentulah ada cara untuk mempercepatkan tumbesaran ikan-ikan ini.