Kenapa Tak Boleh Tidur Lena Atau Bangun Tidur Pagi Masih Letih?

Kalau ikut kajian, hampir enam daripada sepuluh orang Amerika dilaporkan mempunyai masalah insomnia dan tidur sekurang-kurangnya beberapa malam seminggu.

Insomnia ditakrifkan sebagai "Ketidakupayaan untuk tidur atau berjaga yang terlalu lama, & mudah terjaga awal sebelum pagi & ia berterusan untuk jangka masa yang lama"




(Bagus ni jadi insomnia..senang nak solat ta
hajud😄)

Dalam usaha nak perangi masalah ini, sebanyak 25 peratus orang di Amerika Syarikat menggunakan ubat untuk bantu mereka tidur.

Kalau dalam di Shaklee..untuk bantu sesorang dapatkan tidur yang berkualiti..kite suggest ambil Ostematrix

Sebab!? Insomnia ni dari segi medic & biologi punca dari -->

✔ Faktor usia

✔ Hormon yang tak seimbang

✔ Jetlag

✔ Kerosakkan otak --> Stroke/Alzheimer

✔ Faktor genetik

✔ Kesan pengambilan ubat

Dari segi psikologi

✔ Gangguan mental

✔ Terlalu banyak fikir

✔ Gngguan jiwa --> takut/stress/cemas tanpa sebab

✔ Sleep Fase --> REM ( rapid eye movement) : Sleepwalking / Sleep paralysis (kene tindih hantu😄)

Faktor luar

✔ Waktu kerja yang tak menentu

✔ Overwork

✔ Kerap kerja shift malam

✔ Persekitaran yang tidak tenteram

✔ Polar tidur yang tak teratur

Haaa banyak faktor yang menyebabkan insomnia..jadi bagaimana Ostematrix membantu dalam hal ini?

Fungsi kalsium ternyata bukan hanya untuk membantu menjaga kesihatan tulang saja melainkan untuk banyak hal, oleh sebab itu akibat kurang kalsium amat berbahaya bagi kesihatan. Apabila berlaku kekurangan kalsium mungkin tidak akan terasa, tetapi jika sudah masuk dalam tahap kronik akan menyebabkan masalah yang serius bagi kesihatan.

Di bawah ini adalah beberapa gangguan kesihatan dan penyakit yang diakibatkan oleh kekurangan kalsium.

1. INSOMNIA

Insomnia adalah masalah susah hendak tidur. Jika tidak dapat tidur yang berkualiti, badan akan berasa letih,sakit sakit badan, dan tidak bermaya.

2. EMOSI TIDAK STABIL

Akibat kekurangan kalsium, kita akan cepat berasa letih,stress, dan tidak bermaya. Kalsium memainkan peranan untuk memberi ketenangan.

3. SISTEM IMUN YANG LEMAH

Tubuh akan menjadi lemah dan mudah mendapat jangkitan kuman. Hal ini akan menyebabkan mudahh terdedah kepada penyakit.

4. KEROSAKKAN GIGI, TULANG & OSTEOPOROSIS

Bahaya apabila kurang Kalsium! kerana gigi & tulang akan menjadi rapuh, akan mnyebabkan mudah tercedera. Susah untuk melakukan sebarang aktiviti lasak.

Jelas sekali betapa pentingnya keperluan kalsium bagi kawan-kawan yang  mengalami masalah susah nak tidur ni..so macam mana nak dapatkan kalsium Shaklee ni!?

Boleh terus buat belian di bawah ini,


Atau whatsapp Kak Rose di 0197731060
Moga dapat membantu kawan-kawan untuk kembali dapatkan tidur yang berkualiti.

You Might Also Like

0 comments