Sejujurnya kalau kena tahan wad ketika hamil, saya memang tak suka. Ada ke ibu2 yang suka kena tahan wad? ^_^

Semasa mengandung kedua-dua anak saya Asyraaf & Amani, saya mengalami Anemia..
Saya rasa bila ada penyakit macam seorang yang tak normal..tak tahu kenapa rasa macam tu..mungkin sebab orang lain sihat saya sakit..itu je kot bezanye..hihi ^_^

Anak pertama dulu memang teruk, siap kene masuk  air lagi dalam badan, kena tahan di bilik pesakit sementara untuk beberapa jam..mujur beberapa jam je..mungkin ade ibu2 yang mempunyai pengalaman lagi teruk dari saya.

Macam Puan Aya Chalo ni..6minggu sebelum bersalin beliau masih low HB (hemoglobin), 
tapi apa yang membantu beliau bebas Anemia pada kandungan seterusnya? Tonton perkongsian beliau di sini,


Anemia Ibu Hamil ni Dah Warded Pun Degil - Nasib Kakak Garang from iReach HD on Vimeo.


Bagi ibu2 hamil yang baru je menyedari ibu mengalami anemia, walaupun ia sememangnye berisiko pada ibu & bayi..usah gusar ye.. saya akan kongsikan mengenainya di sini & cara atasi nye juga.

Alhamdulillah mengandung anak kedua HB saya dah ok sikit, dalam keadaan terkawal, lepas saya amalkan Vitalea Shaklee yang terdapat dalam SET HAMIL SHAKLEE..apepun ibu mngandung akan berdepan pelbagai komplikasi seperti morning sickness,selera makan yang berubah & banyak lagi..Mari kite kenali ANEMIA dulu..,

Apa itu Anemia?

Anemia merupakan keadaan di mana berlakunye kekurangan HEMOGLOBIN di dalam sel darah merah yang mrupakan pengangkut oksigen & zat makanan ke seluruh badan...sebab itu kalau kite mengalami anemia kite akan rase pening & tak bertenaga akibat kurang kandungan oksigen. 

Masa saya alami anemia anak pertama dulu..JANGAN IKUT APA YG SAYA BUAT,sebab dah tak tahan sangat dengan pening kepala, tambah pula tak boleh ambil panadol..saya titik2kan minyak cap kapak di seluruh bahagian depan atas kepala saya..orang luar tengok pun takut & rase pedih..eehee,pade saya..minyak tu laa peneman saya ketika itu. 

Bagaimana anemia berlaku?

protein

sayuran yang kaya zat besi

• Kurang mengambil makanan mengandungi zat besi
• Kurang zat besi dalam darah
• Anemia (kekurangan hemoglobin di dlm sel darah merah  

Anemia sangat bahaya kerana boleh mnyebabkan: